آیا تا به حال به این فکر کرده اید که هیجانات منفی مانند اضطراب، خشم، یا حسادت چه هدفی را در زندگی ما دنبال می کنند؟ اغلب ما این احساسات را ناخوشایند و مانعی برای رسیدن به خوشبختی می دانیم و سعی در سرکوب آن ها داریم. اما کتاب جنبه های مثبت هیجان های منفی، با ویراستاری دبلیو گرودباروت، دریچه ای جدید و شگفت انگیز به روی شما باز می کند.
این کتاب یک اثر کلاسیک و بسیار مهم در حوزه روانشناسی است که به شما نشان می دهد هیجانات منفی، نه تنها مضر نیستند، بلکه کارکردهای حیاتی و سازنده ای دارند. نویسنده با ارائه مقالات و پژوهش های معتبر، به شما کمک می کند تا درک عمیق تری از این احساسات پیدا کنید. شما خواهید آموخت که چگونه این هیجانات می توانند به عنوان یک سیستم هشدار دهنده عمل کرده، ما را برای مقابله با چالش ها آماده کنند و روابط اجتماعی ما را بهبود بخشند.
این اثر صرفا یک کتاب تئوری نیست، بلکه راهنمایی عملی برای دانشجویان روانشناسی، مشاوران، درمانگران و هر فردی است که به دنبال درک بهتر خود و دیگران است.
با مطالعه این کتاب، دیدگاه شما نسبت به احساسات منفی برای همیشه تغییر خواهد کرد و یاد می گیرید چگونه از پیام های ارزشمند آنها برای رشد فردی و بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنید.