آخرین به‌روزرسانی قیمت‌ها 1405/08/13 چهارشنبه

سبد خرید

آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی

اصول عمومی آمادگی جسمانی 969,000 تومان
افزایش طبیعی قد 264,000 تومان
تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا) 969,000 تومان
تمرینات نردبانی سرعت و چابکی 607,000 تومان
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش 1,106,000 تومان
کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران 450,000 تومان
تربیت بدنی عمومی 1 و 2 تألیف رضا رستمی 646,000 تومان
راهبرد تأمین انرژی در فصول مختلف 989,000 تومان
راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان 1,371,000 تومان
تناسب اندام در دوران بارداری 1,342,000 تومان
بدنسازی و فیتنس در آب 1,626,000 تومان
تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن 1,528,000 تومان
چابک ترین سالمند 332,000 تومان
تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی 411,000 تومان
آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته 2,420,000 تومان
ریکاوری پس از ورزش شدید 1,038,000 تومان
بدنسازی و آماده سازی جوانان 2,077,000 تومان
ورزش و بازی های دبستانی 754,000 تومان
اطلس جامع تمرینات بدنسازی 2,449,000 تومان
تمرین قدرتی برای مردان 1,234,000 تومان
پیلاتس ورزشی برای تمام فصول 616,000 تومان
اصول مربیگری خصوصی 626,000 تومان
کراس فیت مستر میانسالان 607,000 تومان
تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی) 695,000 تومان
هنر سقوط کردن 587,000 تومان
تمرینات با وزن بدن بانوان 744,000 تومان
فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری 665,000 تومان
اصول مربیگری پاورلیفتینگ 548,000 تومان
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران 783,000 تومان
تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19 783,000 تومان
تمرینات جنبش پذیری 626,000 تومان
راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی 597,000 تومان
حرکت از درون به بیرون 891,000 تومان
قدرت بیشتر شنای سریعتر 901,000 تومان
رولر اینلاین هاکی 910,000 تومان
طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد 979,000 تومان
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال 861,000 تومان
طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) 999,000 تومان
تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن 832,000 تومان
110 تمرین با توپ طبی 744,000 تومان
مثلث خواب تغذیه تمرین 950,000 تومان
آناتومی تمرینات کاربردی 1,028,000 تومان
فوتبال در سرزمین رازها 646,000 تومان
تغذیه برای فوتبال 548,000 تومان
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال 607,000 تومان
اصول و مبانی کشتی برای مربیان 1,097,000 تومان
رویکرد مبتنی بر محدودگرها 1,126,000 تومان
کمی با فوتبال 1,106,000 تومان

آمادگی جسمانی