۱۰ کتاب ضروری برای قبولی در آزمون USMLE

آزمون USMLE (United States Medical Licensing Examination) یکی از مهم ترین گام هایی است که دانشجویان و فارغ التحصیلان پزشکی باید با موفقیت طی کنند تا بتوانند در آمریکا به عنوان پزشک فعالیت کنند. برای موفقیت در این آزمون، انتخاب منابع مناسب بسیار حیاتی است. در این مقاله، ۱۰ کتاب ضروری برای آمادگی آزمون USMLE را به شما معرفی می کنیم.
(نکته: قیمت ها و شرایط اشتراک طبق پایگاه «First Aid Team» متغیر هستند و ممکن است تغییر کنند.)

1. First Aid for the USMLE Step 1

کتاب First Aid for the USMLE Step 1 بدون شک معروف ترین و پرکاربردترین منبع آمادگی برای مرحله اول آزمون USMLE است. این کتاب هر ساله به روزرسانی می شود و شامل خلاصه ای از تمامی موضوعات مهم آزمون است. در این کتاب، مطالب به صورت جدول بندی شده، نمودارها و نکات کلیدی ارائه می شوند. همچنین، تست های سال های قبل و توضیحات دقیقی از پاسخ ها وجود دارد که به درک عمیق تر کمک می کند. اگر فقط یک کتاب بخواهید برای مرحله اول USMLE بخرید، First Aid باید اولویت شما باشد. این کتاب مرجع اصلی بسیاری از داوطلبان آزمون است و باید همراهی دائمی شما در مطالعه باشد.
(برای انتخاب و کنارهم چینی منابع کمکیِ مکمل First Aid، به «Top-Rated Review Resources 2024» رجوع کنید.)

مناسب برای: Step 1
نوع: کتاب مرور
قوت ها: پوشش جامع نکات، ساختار جدول محور، به روزرسانی سالانه
ضعف ها: برای عمق مفهومی به تنهایی کافی نیست و نیاز به منابع مکمل دارد (ویدئو یا Qbank)

2. Pathoma

Pathoma یکی از بهترین منابع برای یادگیری پاتولوژی است که بخش عمده ای از آزمون USMLE را تشکیل می دهد. این کتاب با تدریس دکتر Husain Sattar به صورت ویدئویی نیز همراه است. محتوای این کتاب به صورت تصویری و نکته محور ارائه می شود و هر بیماری با نشانه ها، علت، پاتوفیزیولوژی و یافته های آزمایشگاهی توضیح داده می شود. اگر به دنبال یادگیری سریع و مؤثر پاتولوژی هستید، Pathoma گزینه ای بسیار مناسب است و ترکیب آن با First Aid به شدت توصیه می شود.
بازه هزینه تقریبی: 85 تا 120 دلار (بسته به پلن و دسترسی آنلاین)؛ بیش از 35 ساعت ویدئو.

مناسب برای: Step 1
نوع: کتاب + ویدئو
قوت ها: توضیح مفهومی شفاف، یکپارچگی با فیزیولوژی و فارماکولوژی
ضعف ها: محدود به حیطه پاتولوژی است و برای سایر دروس باید منابع دیگر اضافه شود

3. Kaplan Lecture Notes

سری کتاب های Kaplan Lecture Notes شامل چند جلد (پاتولوژی، فارماکولوژی، فیزیولوژی، بیوشیمی و ژنتیک پزشکی، ایمونولوژی و میکروبیولوژی و…) است. این کتاب ها ساختار منظمی دارند و مباحث به صورت خلاصه ولی کامل توضیح داده شده اند و نکات تستی هم ارائه می کنند. اگر به دنبال یک منبع جامع و ساختارمند هستید، این مجموعه می تواند همراه خوبی برای شما باشد—به ویژه برای پر کردن خلأهای پایه ای—البته در کنار First Aid و یک Qbank استفاده شود.
بازه هزینه تقریبی: حدود 350 دلار برای ست کامل چاپ 2023. در ارزیابی First Aid Team تاکید شده که این مجموعه بسیار جامع است و بعضی بخش ها فراتر از دامنه Step 1 می روند و برای پر کردن شکاف های یادگیری مفید است.

مناسب برای: Step 1
نوع: کتاب/جزوه دوره ای
قوت ها: پوشش ساختاریافته و عمیق موضوعات، مناسب برای مرور پایه
ضعف ها: حجیم و زمان بر؛ برخی فصل ها بیش از نیاز Step 1 جزئیات دارند

4. UWorld Question Bank

UWorld یک بانک تست الکترونیکی با هزاران سؤال و پاسخ تشریحی است و از بهترین راه ها برای تسلط بر مباحث و آشنایی با الگوی طرح سؤال USMLE محسوب می شود. بسیاری از داوطلبان حداقل یک بار همه سوالات را کار می کنند.
بازه هزینه تقریبی: 319 تا 719 دلار (بسته به مدت اشتراک)؛ بیش از 3600 سؤال، تحلیل عملکرد، آزمون ساختنی و اپ موبایل.

مناسب برای: Step 1 (و Step 2 CK)
نوع: بانک سؤال
قوت ها: شباهت بالا به سطح دشواری آزمون، پاسخ های تحلیلی قوی، ابزارهای آنالیتیک
ضعف ها: هزینه اشتراک بالاتر و زمان بر بودن کار با بانک

5. BnB (Boards and Beyond) و نکته ای درباره BRS

در متن اولیه به «BnB (BRS Biochemistry & BRS Physiology)» اشاره شده بود. برای رفع ابهام: Boards and Beyond یک منبع ویدئویی مستقل است و BRS یک سری کتاب چاپی (مثل BRS Physiology) است؛ این دو یکی نیستند.

Boards and Beyond (BnB): مجموعه ای شامل حدود 450 ویدئو (میانگین 26 دقیقه) با دسترسی به PDF های همراه و یک Qbank حدود 2300 سوال؛ مناسب مرور مفهومی و منظم. بازه هزینه تقریبی: 24 تا 399 دلار با توجه به پلن.

BRS Physiology (به عنوان کتاب مکمل): کتاب مرور خلاصه فیزیولوژی با حدود 350 سوال انتهای فصل ها؛ قیمت نمونه: حدود 58 دلار (چاپ 2022).

مناسب برای: Step 1
نوع: BnB ویدئو + Qbank؛ BRS کتاب مرور
قوت ها: ویدئوهای نکته محور برای تثبیت؛ BRS خلاصه و کاربردی برای مرور سریع
ضعف ها: ویدئوها زمان بر؛ BRS در برخی فصول جزئیات یا ضعف نسبی (مانند تنفس و اسید-باز) دارد

6. Sketchy (SketchyMedical سابق)

Sketchy یک منبع تصویری و داستانی برای یادگیری عمدتاً میکروبیولوژی و فارماکولوژی است که با آیکون ها و سناریوهای تصویری به حافظه سپاری کمک می کند. برای یادگیرندگان بصری، این روش می تواند ماندگاری مطالب را افزایش دهد و در کنار First Aid و یک Qbank بسیار مفید است. (قیمت ها بر اساس پلن متغیر است.)

مناسب برای: Step 1
نوع: ویدئو تصویری/یادسپاری
قوت ها: تقویت یادسپاری مفهومی و بلندمدت در میکرو و فارما
ضعف ها: وابسته به سبک یادگیری؛ برای تسلط مفهومی عمیق کافی نیست و باید با منابع دیگر ترکیب شود

7. Anki Decks (Flashcards)

Anki یک برنامه فلش کارت با تکرار با فاصله است که به تثبیت بلندمدت کمک می کند. دک های متعدد USMLE وجود دارند و می توان آنها را با برنامه مطالعه ترکیب کرد. در ارزیابی First Aid Team، Anki به عنوان ابزار فلش کارت رایگان معرفی شده و اپ iOS آن 25 دلار است.

مناسب برای: Step 1 و Step 2 CK
نوع: فلش کارت با تکرار فاصله ای
بازه هزینه تقریبی: رایگان (اپ iOS حدود 25 دلار)

قوت ها: تثبیت حافظه بلندمدت و قابل ادغام با مطالعه روزانه
ضعف ها: نیازمند استمرار روزانه و رعایت برنامه مرور

8. Goljan Audio + Rapid Review Pathology

کتاب و فایل صوتی Goljan (Rapid Review: Pathology) از منابع قدیمی و معتبر پاتولوژی است. چاپ 2024 این کتاب حدود 416 صفحه دارد و به بانک سوال آنلاین بیش از 500 سوال دسترسی می دهد؛ آدیو نیز برای مرور در حرکت کاربردی است. قیمت نمونه: حدود 67 دلار.

مناسب برای: Step 1 (و پوشش هایی برای Step 2)
نوع: کتاب مرور + فایل صوتی + بانک سوال
قوت ها: عمق مفهومی و همبستگی بالینی، جداول و تصاویر با کیفیت
ضعف ها: متنی نسبتاً طولانی؛ بهتر است از اوایل دوره مطالعه استفاده شود

9. Master the Boards (MTB)

کتاب Master the Boards در قالب خلاصه و نکته محور نوشته شده و برای مرور سریع و سناریوهای بالینی کاربرد دارد. توجه کنید که این مجموعه به طور سنتی بیشتر برای Step 2 CK و Step 3 شناخته می شود؛ برای Step 1 استفاده آن مکمل است و باید در کنار منابع اختصاصی Step 1 به کار رود. (در منابع استنادی این مقاله قیمت دقیق برای MTB ذکر نشده است.)

مناسب برای: مرور سریع (کاربرد گسترده تر در Step 2 CK/3)
نوع: کتاب مرور نکته محور
قوت ها: قالب سناریو محور، مرور سریع
ضعف ها: برای Step 1 پوشش محدود و مکمل

10. Case Files Series

سری Case Files (مانند Internal Medicine، Pediatrics و…) با رویکرد مورد بالینی، مهارت تشخیص و استدلال بالینی را تقویت می کند. این سبک برای انتقال مفاهیم به بستر بالینی بسیار مفید است، هرچند برای Step 1 (که محور علوم پایه پررنگ تر است) باید در کنار منابع اختصاصی Step 1 استفاده شود. (در منابع استنادی این مقاله ارجاع مستقیمی به قیمت/پلن Case Files برای Step 1 وجود ندارد.)

مناسب برای: عمدتاً CK؛ برای Step 1 به صورت مکمل
نوع: کتاب کیس محور
قوت ها: تقویت استدلال بالینی و انتقال مفاهیم به کیس واقعی
ضعف ها: تمرکزش بیشتر بر مهارت های کلینیکی است تا جزئیات علوم پایه Step 1

جدول مقایسه ۱۰ کتاب ضروری برای قبولی در آزمون USMLE

جمع بندی

برای موفقیت در آزمون USMLE، تنها مطالعه نیست، بلکه انتخاب منابع مناسب نقش بسیار مهمی دارد. کتاب هایی مانند First Aid، UWorld، Pathoma و ابزارهای تمرین مبتنی بر تکرار فاصله ای مانند Anki، از اساسی ترین منابع هستند که باید در برنامه مطالعاتی شما حضور داشته باشند. ترکیب منابع متنی (برای ساختار و نقشه راه)، ویدئویی (برای درک مفهومی)، و بانک سؤال (برای تسلط تستی) به همراه یک برنامه ریزی پیوسته، شانس موفقیت شما را به طور چشمگیری افزایش می دهد. برای برآورد هزینه و انتخاب پلن ها، به جداول و توضیحات «First Aid Team 2024» و معرفی های «IMG Helping Hands» مراجعه کنید.

منابع

First Aid Team. Top-Rated Review Resources (2024).

IMG Helping Hands. Must-Have USMLE Prep Books and Study Guides for Medical Students.

هدف: منابع آزمون USMLE

ویراستار: فرشته عموزاده