کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان؛ راهنمای تخصصی مدیریت ADHD در بزرگسالی
کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان یک منبع راهبردی و بالینی برای تشخیص، درک و مدیریت اختلال نقص توجه – بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالان است که با تکیه بر شواهد پژوهشی گسترده و تجربه درمانگران برجسته، راهکارهای عملی و مرحله به مرحله برای سامان دهی زندگی شخصی، شغلی و روابط اجتماعی این بیماران ارائه می کند.
معرفی نویسنده، مترجم و مخاطب هدف
این کتاب حاصل همکاری راسِل ای. بارکلی به عنوان مرجع شناخته شده در حوزه اختلال نقص توجه بیش فعالی و کریستین ام. بنتون است که با زبانی ساختارمند، مفاهیم پیچیده روان پزشکی را برای کار بالینی روزمره روان شناسان و روان پزشکان قابل استفاده کرده اند. ترجمه دقیق و روان دکتر محمد کاکائی سبب شده متن کتاب برای دانشجویان پزشکی، دستیاران روان پزشکی، روان شناسان بالینی، مشاوران، درمانگران و حتی بیماران در سطح آگاهی بالا کاملاً قابل فهم و کاربردی باشد.
با توجه به رویکرد آموزشی – درمانی، این اثر برای کلینیک های روان پزشکی، مراکز مشاوره، مراکز توانبخشی شناختی – رفتاری و همچنین برای افراد بزرگسالی که به ADHD مشکوک هستند یا تشخیص قطعی دارند منبعی قابل اعتماد و گام به گام محسوب می شود.
مباحث اصلی و ساختار علمی کتاب
ساختار کتاب به صورت فصل های منطقی از غربالگری و تشخیص تا مداخله و پیگیری درمان طراحی شده و خواننده را از پرسش اولیه «آیا من ADHD دارم؟» تا طراحی یک برنامه شخصی و درمان پایدار همراهی می کند. در هر فصل، مفاهیم پایه نوروبیولوژی، ویژگی های شناختی و رفتاری، و پیامدهای اختلال در حیطه های شغلی، تحصیلی و بین فردی با زبانی بالینی و در عین حال قابل فهم تشریح شده است.
- فصل های آغازین بر شناخت علائم ADHD در بزرگسالان، افتراق آن از اختلالات اضطرابی، افسردگی و اختلالات شخصیت و آموزش اصول ارزیابی بالینی تمرکز دارند.
- بخش میانی به خودکنترلی، تنظیم هیجان، مقاومت در برابر تکانه ها و مهارت های اجرایی مانند برنامه ریزی، سازمان دهی و مدیریت زمان می پردازد.
- بخش های پایانی روی طراحی مداخلات شناختی – رفتاری، آموزش مهارت های زندگی، سازمان دهی محیط کار و خانه و در نظر گرفتن رویکرد چندبعدی در درمان تأکید دارند.
ویژگی های متمایز کتاب برای کار بالینی
این کتاب صرفاً یک متن نظری نیست؛ بلکه یک راهنمای عملی برای مداخله در ADHD بزرگسالان است که درمانگر و بیمار می توانند هم زمان از آن استفاده کنند. تمرین های گام به گام، فرم های خودارزیابی و مثال های بالینی، امکان تبدیل دانش نظری به تغییرات ملموس در زندگی روزمره بیماران را فراهم می کند.
- ارائه چک لیست ها و پرسش نامه های بالینی برای ارزیابی شدت علائم، پیگیری روند درمان و پایش تغییرات.
- استفاده از نمونه های واقعی از چالش های شغلی، تحصیلی و خانوادگی افراد مبتلا به ADHD برای نزدیک تر کردن متن به دنیای بالین.
- تبیین قواعد و اصول عملی مدیریت رفتار که به راحتی می توان آن ها را در جلسات روان درمانی فردی یا گروهی به کار برد.
- تمرکز بر آموزش مهارت های سازمان دهی، برنامه ریزی، اولویت بندی و مدیریت زمان که برای موفقیت شغلی و تحصیلی بزرگسالان مبتلا ضروری است.
مزایا و کاربرد برای دانشجویان و پزشکان
برای دانشجویان پزشکی، رزیدنت های روان پزشکی و دانشجویان روان شناسی بالینی این کتاب یک رفرنس آموزشی مهم در حوزه روان پزشکی بزرگسالان و نوروسایکولوژی اختلالات توجه به شمار می رود. متن کتاب با اتکا بر مطالعات گسترده، به روز است و در عین حال از ارائه جزئیات غیرضروری که در عمل بالینی کم کاربرد است پرهیز می کند.
- کمک به یادگیری نظام مند تشخیص افتراقی ADHD از سایر اختلالات محور خلق، اضطراب و اعتیاد.
- قابل استفاده در کارگاه های آموزشی برای پزشکان عمومی، روان پزشکان، روان شناسان و مشاوران به عنوان منبع محتوایی ساختارمند.
- ایجاد چارچوبی روشن برای طراحی طرح درمان چندمحوره شامل روان درمانی، آموزش روانی، مداخلات خانواده و ملاحظات دارویی (در تعامل با راهنماهای بالینی دارویی).
- قابلیت استفاده به عنوان منبع مرجع برای نگارش پایان نامه ها، سمینارهای علمی و مرور ادبیات پژوهشی در حیطه ADHD بزرگسالان.
چرا این کتاب برای خود بیماران و خانواده ها مفید است؟
اگرچه زبان کتاب علمی است، اما ساختار خودیار آن باعث شده که بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه – بیش فعالی بتوانند با راهنمایی درمانگر یا به صورت فردی از آن بهره مند شوند. هر فصل در پایان، تمرین ها و تکالیفی دارد که به افزایش بینش نسبت به بیماری، کاهش احساس شرم و خودسرزنش گری، و پذیرش ADHD به عنوان بخشی از هویت کمک می کند.
- آموزش نحوه چیدمان محیط زندگی و کار به گونه ای که حواس پرتی کمتر و تمرکز بیشتر شود.
- ارائه راهبردهایی برای بهبود روابط خانوادگی و زناشویی در زمینه مشکلاتی مانند فراموش کاری، بی نظمی و تکانش گری.
- کمک به خودپذیری و کاهش انگ درونی از طریق درک علمی اختلال و مسیر واقع بینانه درمان.
اطلاعات نشر و مشخصات فیزیکی
کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان در قطع وزیری و با ۲۶۴ صفحه توسط انتشارات تخصصی پزشکی و روان پزشکی منتشر شده و شماره شابک 9786007939215 را دارد. این چاپ، نوبت دوم انتشار کتاب است و برای استفاده مکرر در محیط های بالینی، آموزشی و کتابخانه ای از کیفیت چاپ مناسب برخوردار است.
سوالات متداول درباره این کتاب
این کتاب برای چه افرادی بیشترین فایده را دارد؟
کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان هم برای روان پزشکان، روان شناسان، مشاوران و درمانگران و هم برای دانشجویان علوم پزشکی و علوم رفتاری و بزرگسالانی که با تشخیص ADHD درگیر هستند طراحی شده است و می تواند به عنوان منبع درسی و خودیار مورد استفاده قرار گیرد.
آیا کتاب برای استفاده خود فرد مبتلا به ADHD مناسب است؟
بله، ساختار کتاب به گونه ای است که فرد مبتلا می تواند همراه با درمانگر یا حتی به صورت انفرادی از تمرین ها، فرم های خودارزیابی و راهکارهای عملی آن برای بهبود تمرکز، نظم شخصی و مدیریت هیجان بهره ببرد، هرچند همراهی متخصص همیشه توصیه می شود.
چه جایگاهی در منابع آموزشی روان پزشکی و روان شناسی دارد؟
به دلیل تمرکز ویژه بر ADHD بزرگسالان، مرور پژوهش های معتبر و ارائه چارچوب درمانی ساختارمند، این کتاب در بسیاری از دوره های آموزشی به عنوان منبع پیشنهادی برای یادگیری ارزیابی و درمان اختلال نقص توجه – بیش فعالی در بزرگسالی معرفی می شود.
تفاوت این کتاب با منابع عمومی درباره بیش فعالی چیست؟
بسیاری از منابع عمومی بر ADHD کودکان تمرکز دارند، در حالی که این کتاب به طور اختصاصی بر چالش های دوران بزرگسالی مانند کار، تحصیل، روابط زناشویی و مسئولیت های اجتماعی تمرکز می کند و با رویکردی بالینی، شواهد محور و مهارت محور، ابزارهایی در اختیار درمانگر و بیمار قرار می دهد که کمتر در کتاب های عمومی دیده می شود.
آیا می توان از این کتاب در کارگاه ها و کلاس های آموزشی استفاده کرد؟
بله، به دلیل وجود ساختار فصل بندی شده، تمرین ها، مثال های بالینی و محورهای مشخص درمانی، کتاب منبع بسیار مناسبی برای برگزاری کارگاه های آموزشی برای پزشکان، روان شناسان، مشاوران و دانشجویان است و امکان طراحی اسلاید، کیس و تمرین عملی بر اساس آن وجود دارد.