درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

کتاب درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر برجسته نانسی کوکووسکی، با مقدمه ارزشمند زیندل سگال و ترجمه روان و تخصصی معصومه رئیسی، منبعی تخصصی و علمی برای درک و مدیریت اضطراب اجتماعی و کمرویی است. این کتاب در 232 صفحه به بررسی عمیق و جامع علل، مکانیزم ها و روش های درمانی نوین اختصاص یافته که برای دانشجویان روانشناسی، روان پزشکان و متخصصان حوزه سلامت روان بسیار مفید خواهد بود.

معرفی نویسنده و مخاطب هدف

درباره نانسی کوکووسکی

نانسی کوکووسکی، دانشیار متخصص روانشناسی بالینی، سال ها در زمینه اضطراب اجتماعی و کمرویی پژوهش و درمان انجام داده است. او در همکاری با روانپزشکان و روانشناسان دیگر، کتاب حاضر را با هدف ارائه راهکارهای علمی و کاربردی به مخاطبان نوشته است.

مخاطب هدف کتاب

این کتاب به طور ویژه برای دانشجویان روانشناسی، روان پزشکان، مشاوران، و همچنین افرادی که به دنبال راهکارهای کارآمد برای غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی هستند طراحی شده است.

مهم ترین مباحث و ویژگی های کتاب

• تجزیه و تحلیل علمی اضطراب اجتماعی و کمرویی به همراه شناخت دقیق مکانیسم های روان شناختی زمینه ساز آن.
• ارائه تکنیک های مدرن روانشناسی از جمله ذهن آگاهی و پذیرش در درمان اضطراب.
• تمرین ها و مثال های عملی که خواننده را در فرآیند درمان همراهی می کند.
• ترکیب دانش روز روانشناسی و پژوهش های بالینی برای افزایش اثربخشی درمان.
• مقدمه تخصصی زیندل سگال که به اعتبار علمی کتاب افزوده است.

مزایا و کاربرد کتاب برای دانشجویان و پزشکان

• ارائه دانش تخصصی با زبان مناسب و قابل درک برای دانشجویان و متخصصان.
• آموزش مهارت های روان درمانی پیشرفته که در کلینیک ها و مشاوره ها کاربرد دارد.
• ابزارهای کاربردی برای خودآگاهی و مدیریت اضطراب در بیماران.
• تقویت ظرفیت درمانگران به کمک تمرین های عملی و راهنمای درمانی دقیق.
• مناسب برای آموزش های دانشگاهی و بالینی با توجه به به کارگیری روش های درمان های موج سوم.

سوالات متداول درباره این کتاب

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب مناسب دانشجویان رشته روانشناسی، روان پزشکان، مشاوران و هر فردی است که می خواهد اضطراب اجتماعی و کمرویی خود یا مراجعانش را مدیریت کند.

آیا کتاب روش های علمی و روز دنیا را آموزش می دهد؟

بله، کتاب با بهره گیری از مفاهیم و تکنیک های درمان های نوین مانند ذهن آگاهی و پذیرش، یک راهنمای عملی و تخصصی ارائه می کند.

آیا تمرین های عملی در کتاب موجود است؟

کتاب شامل تمرین ها و مثال های کاربردی است که خوانندگان را در مسیر بهبود اضطراب اجتماعی و کمرویی همراهی می کند.

این کتاب ترجمه شده است یا اثر اصلی است؟

این نسخه ترجمه فارسی کتاب است که توسط معصومه رئیسی با دقت و تخصص بالا ترجمه شده است و چاپ اول در دسترس علاقه مندان قرار دارد.